अगर आप अनिद्रा से परेशान है तो जरुर पढ़े – Solution for insomnia

नींद हमारे जीवन के लिए बहुत जरुरी है | सारे दिन की थकान हमारी गहरी मीठी नींद से दूर हो जाती है | नियमित रूप से गहरी नींद आना बहुत जरुरी होता है हमारे शरीर के लिए | अच्छी नींद से खोई हुई शक्ति वापिस आ जाती है और शरीर के सभी अंग तरोताज़ा महसूस करते है | यदि दिन भर काम करने के बाद आप को रात को अच्छी नींद ना आए तो आप का शरीर टूटा टूटा महसूस होगा | अच्छी नींद ना आने से आप चिडचिडा महसूस करोगे और सारा दिन आप परेशान रहोगे | Continue reading “अगर आप अनिद्रा से परेशान है तो जरुर पढ़े – Solution for insomnia”

Sharing is caring! Share the post to your loved ones

How to get rid from Pimples – Pimples से बचने के उपाय

बहुत लोग pimples से परेशान रहते है ख़ास कर महिलाए जब भी functions के लिए ready होती है तब वो गोर करती है कि उनके चेहरे में pimple है और वो tension में आ जाती है. ख़ास कर girls pimples के आने से परेशान हो जाती है अगर हम थोड़ा धयान दे तो और अपनी खाने पीने के तरीको में सुधार लाए तो हम इस से बच सकते है Continue reading “How to get rid from Pimples – Pimples से बचने के उपाय”

Sharing is caring! Share the post to your loved ones